Vandens butelis, butelis, termosas, termopuodelis - atsinešame į mokyklą atsigerti

Vaikas turėtų gerti mažomis porcijomis, bet reguliariai, pavyzdžiui, per kiekvieną pertraukėlę ir po treniruotės. Tai reiškia, kad ji turi neštis su savimi gėrimus į mokyklą. Šiandien patikrinsime, kas bus patogiau - mokyklinis buteliukas, buteliukas, termosas, o gal termopuodelis vaikui?

/zabawkator.pl

Ar žinojote, kad alkio jausmas dažnai yra pirmasis požymis, kad jums reikia atsigerti? Nes dehidratacija painiojama su alkiu. Arba, kad jei skauda galvą, pirmiausia reikėtų iš lėto išgerti stiklinę vandens, nes dažniausiai migrena yra ženklas, kad stinga skysčių? Be to, kodėl negerti per daug? Dehidratacijai pakanka negerti kelias valandas. Kuo jautresnis kūnas (vaikų, pagyvenusių žmonių), kuo aukštesnė temperatūra ir kuo daugiau pastangų, tuo greičiau šis procesas vyksta. Po kelių valandų negėręs mūsų mokinys blogiau jaučiasi, krenta nuotaika, atsiranda įvairių negalavimų (mieguistumas, nuovargis, dirglumas, skausmas), negali susikaupti, blogiau mato, sunkiai sekasi smulkioji motorika ir kt. buvimas mokykloje praranda prasmę, nes nepajėgia daug dirbti – atminkite, kad mokymasis labai vargina, ypač jei tai trunka 6-7 valandas. Todėl verta pasirūpinti, kad vaikas po ranka visada turėtų buteliuką vandens, mėgstamų sulčių ar kito gėrimo. Jūsų vaikai galės juo naudotis per pamokas, fizinį aktyvumą ar pertrauką.

Prieš pirkdami termosą ar mokyklinį vandens butelį: išsiaiškinkite, kiek jūsų vaikas turėtų išgerti mokykloje

Pirmas dalykas, kurį turime nuspręsti prieš renkantis mokyklinį vandens buteliuką, termosą ar termopuodelį, yra jo dydis. Kiek turėtų išgerti 1-3 klasių mokinys, mokykloje praleidžiantis 4-5 valandas? Kiek valandų yra 7 valandas senyvo amžiaus žmogui, kuris nėra namuose? Viena vertus, sunku įvertinti, kiek skysčių reikia vaikui per dieną. Kiekvienas turi savo poreikius, priklausomai nuo amžiaus, lyties, ūgio, svorio ir aktyvumo. Tačiau yra keletas pagrindinių gairių.

Pradinio mokyklinio amžiaus vaikui kiekvienam kūno svorio kilogramui reikia duoti apie 50-60 ml skysčio.

Kiekvienam kūno svorio kilogramui paauglys turėtų išgerti apie 40-50 ml vandens. Galima daryti prielaidą, kad apie 1/3 šio poreikio sunaudojama su maistu (vaisiais, jogurtais, sriubomis). Tai reiškia, kad mažam vaikui maždaug 300 ml talpos termopuodelyje turėtų pakakti skysčių mokyklai.

Vyresniam vaikui tai bus 500 ml. Tačiau būkite atsargūs, jei jūsų vaikas turi suplanavę papildomos fizinės veiklos, pavyzdžiui, treniruotes, verta supakuoti jam dvigubą gėrimą.

Rudens-žiemos laikotarpiui verta nupirkti vaikui termo puodelį, į kurį galima įpilti šiltos arbatos, kakavos ar kito gėrimo, kuris sušildys vaiką. Šiltuoju metų laiku verta parūpinti vaiką buteliuku vandens, į kurį galima įpilti tiek vaiko mėgstamo gėrimo, tiek vandens su mėtomis, citrina ar imbieru. Citrusinių vaisių ar mėtų aromatais praturtintas vanduo ne tik sveikas, bet ir daug skanesnis vaikui. Taip pat galima lengvai pasaldinti medumi ar melasa. Be to, gražus daugkartinio naudojimo buteliukas skatina kūdikį gerti skystį ir yra ekologiška plastikinių vandens butelių alternatyva.

Ką pilti į vandens buteliuką, puodelį ar termosą vaikui į mokyklą?

Nežinote, kaip užpildyti savo vaiko mokyklinį vandens buteliuką? Vanduo yra pats geriausias. Tačiau ne kiekvienas vaikas mėgsta tai gerti. Tai yra gerai. Jei mūsų mokinys iš mokyklos atsineš nepažeistą šio sveikiausio gėrimo buteliuką, galime duoti jam lengvos arbatos ir net žolelių užpilų, tokių kaip melisos, ramunėlių ir mėtų – užsandarinti termopuodelyje ar termose, jie ilgai laikysis šiltai. laikas. Sultis galite pilti ir į buteliuką, tačiau atminkite, kad vaikas turėtų išgerti apie 1 stiklinę sulčių per dieną (t.y. 250 ml), tad jei norite išgerti daugiau, įpilkite vandens.

Ar nerimaujate, kad jūsų vaikas nenori gerti vandens, bet mėgsta saldžią arbatą ar sultis? Turiu naudingų patarimų, kaip tai pakeisti. Neatimkite jo skonių per naktį, tiesiog keiskite juos lėtai ir nuosekliai. Ką tai reiškia? Praskieskite juos vandeniu. Arbatą saldinkite vis mažiau ir darykite ją subtilesnę. Vis daugiau sulčių sumaišykite su vandeniu ir tik tada supilkite gėrimą į mokyklinį vandens butelį. Turite būti kantrūs, nes tai trunka ne dvi savaites, o metus ar dvejus. Tačiau jei jį praleisite, vaikui patiks vanduo, nes pakeisite jo skonio nuostatas. Taip, tai tinka ir suaugusiems. Dabar pažiūrėkime, koks patogiausias būdas išgerti mokykloje.

Mokyklinis vandens butelis yra puikus sprendimas ir mažiesiems.

Ar prisimenate vandens butelius, kuriuos mums padovanojo tėvai, kai keliavome prieš dešimtmečius? Šiandieniniai visai nepanašūs į juos. Jie turi gražų dizainą ir puikią kokybę. Dažniausiai jie būna 250-300 ml tūrio, skiriasi dangteliu, gėrimo sistema (kandiklis, šiaudeliais) ir kaina. Rasime dizainų, skatinančių mažus vaikus, taip pat jaunesnius ir vyresnius paauglius gerti. Nepamirškite pasirinkti, kiek vaikui reikia vandens, taip pat kokio dydžio kuprinėje yra kišenės, kurioje mokinys nešis gėrimų indą.

• Vandens buteliukai vaikams į mokyklą – mažiesiems

Mažiesiems idealiai tiks įdomaus rašto vandens buteliukas, pavyzdžiui, su katėmis - spalvinga ir originali išvaizda paskatins mažylį dažniau ištiesti ranką gėrimo.

Kita gera idėja būtų gražus mėlynas Kambukka mokyklinio vandens butelis. Buteliuką lengva naudoti viena ranka, jis turi patogią rankenėlę.

• Mokykliniai vandens buteliai paaugliams

Į kokius mokyklinius vandens butelius verta atkreipti dėmesį kalbant apie paauglius? Geriausiai tinka tie, kurie išsiskiria originalia konstrukcija ir dideliu atsparumu įvairiems mechaniniams pažeidimams, kad nebūtų sugadinti kuprinėje, mokyklos išvykų ar kūno kultūros metu. Žemiau yra keletas pasiūlymų:

• Violetinis 700 ml buteliukas su Galaxy šiaudeliu – pagamintas iš specialios medžiagos be BPA;
• Nalgene's Green 700ml OTF On The Fly buteliukas idealiai tinka mokyklai (su praktiška kilpa, kurią lengva pritvirtinti prie kuprinės), ilgoms kelionėms ir kasdieniniam naudojimui. Dėl plataus užpilo į gėrimą lengva įmesti vaisių gabalėlius ar ledo kubelius;
• Vandens butelis, papuoštas katėmis iš mūsų pačių Crazy Cats kolekcijos, yra lengvas su aliuminio sienelėmis.

Butelis mokyklai – paprastas ir patogus pasiūlymas pamokoms laiku

Paprasčiausias ir lengviausias sprendimas. Jis taip pat turi didžiausią garsumo diapazoną. Suaugusiesiems galime rasti net litrinių butelių. Galime rinktis iš kelių tipų. Paprasti buteliai, dažniausiai su plačiu kandikliu, leidžiančiu berti vaisių gabaliukus, mėtas, ledo kubelius. Taip pat yra sprendimų su filtru, kurio dėka vaikas gali įpilti vandens pildamas įprastą vandenį iš čiaupo. Taip pat termo ir plieniniai buteliai, veikiantys pagal analogiją su termosais. Vasarą vanduo vėsus, žiemą galima užsipilti šiltos arbatos. Savo namuose naudojame pastarąjį tipą. Butelių pasirinkimas toks didelis, kad nėra šansų nerasti sau tobulo sprendimo.

Termosas vaikui į mokyklą – visiems metų laikams

Tai nėra pats praktiškiausias sprendimas, nes vaikas turi išimti puodelį, įpilti gėrimo ir tada gerti. Taigi jam reikia kur pasidėti termosą ir saugiai juo naudotis. Be to, puodelis skatina išsiliejimą (skirtingai nei, pavyzdžiui, mokyklinis butelis su šiaudeliu). Tačiau termosas turi vieną didelį privalumą. Jis gali paskatinti kai kuriuos vaikus gerti. Pavyzdžiui, mano dukra pirmus dvejus metus mokykloje nešiojo termosą ir gėrė viską, ką jai gaminau. Jie tiesiog mėgdavo su draugais ruošti vakarienę – sutvarkydavo užkandžius ir gėrimus. Idealiai tinka termosas vaikui.

Termopuodelis vaikui – kuris bus geresnis?

Viena patogiausių indų gerti. Termopuodelį patogu laikyti (tik patikrinkite, ar jo skersmuo tinkamas vaiko rankai), vasarą jame galite neštis vėsius gėrimus, o žiemą – šiltus, bet svarbiausia, jo nereikia atidaryti, atsukti ir pan. tai svarbu, nes vaikas gali juo naudotis viena ranka, net žaisdamas mokyklos koridoriuje, ir niekas neišsilies. Daugelis vaikiškų termo puodelių nuteka (neskirti nešioti rankinėje ar kuprinėje), todėl būtinai patikrinkite tai. Į mokyklą vaikui reikalingas visiškai sandarus indas gėrimams.

Galiausiai trys svarbios pastabos. Jei mokykloje yra gertuvė, tai termopuodelis, vandens butelis ar vandens indas gali būti mažesnis – 250 ml. Išgėręs iš namų atsineštą gėrimą, vaikas gers iš gertuvės, bet taip pat įsipils vandens į savo buteliuką ar puodelį. Antra: visada atminkite, kad naudodami termosinius puodelius, mokyklinius vandens butelius, termosus ir termo butelius pilame į juos tokios temperatūros gėrimus, kad jie nesudegintų vaiko. Ir trečia ir svarbiausia. Kasdien duoti vaikui gerti iš vienkartinio buteliuko yra pats blogiausias sprendimas. Žmonės, kurie tai daro, griauna pasaulį ir atima visų vaikų ateitį. Nepamirškite naudoti tik daugkartinio naudojimo tirpalų.

Kaip jūsų vaikai geria į mokyklą? Peržiūrėkite daugiau patarimų, kaip paruošti vaiką grįžti į mokyklą ir pasirinkti produktus, kad būtų lengviau grįžti.