Kaip patogiai miegoti automobilyje

Nesvarbu, ar keliaujate vienas ir norite sustoti atsikvėpti, ar stovyklauti kaime, žinoti, kaip tinkamai stovyklauti automobilyje, yra neįkainojamas įgūdis. Miegoti automobilyje paprastai nerekomenduojama. Automobilis užtikrina tik pagrindinį saugumo lygį, o langai daugeliu atvejų palieka keleivius neapsaugotus.

Tačiau automobilis turi savo privalumų. Jei kada nors jaučiatės nepatogiai, galite jį užvesti ir nuvažiuoti. Be to, tai puiki prieglauda nuo lietaus. Norint sukurti tinkamą automobilio lovą, svarbu pagaminti tai, ką būtų galima greitai surinkti pabudus, kad galėtumėte tęsti kelionę. Teisinga technika priklauso nuo sėdynių padėties.

1 dalis iš 3: Automobilio paruošimas stovyklai

1 veiksmas: atkreipkite dėmesį į visas medžiagas savo automobilyje. Inventorizuokite visas aplink automobilį esančias medžiagas, kurias būtų galima panaudoti lovai ar lango uždengimui. Tai apima atsarginius drabužių elementus (geriausiai tinka paltai ir megztiniai), rankšluosčius ir antklodes.

2 veiksmas: uždarykite langus. Norėdami suteikti šiek tiek papildomo privatumo, priekinis stiklas ir langai gali būti uždengti iš vidaus.

Priekinis stiklas gali būti uždengtas skydeliu nuo saulės ar panašiu daiktu. Atkreipkite dėmesį, kad tokia pusiau standi medžiaga turi būti laikoma vietoje pasukant skydelius į priekį.

Rankšluosčiai, antklodės ar drabužiai gali būti įkišti į langų viršų, juos šiek tiek nuridenant ir švelniai sulenkiant, kad medžiaga laikytųsi vietoje.

• Funkcijos: Neužblokuokite langų ar priekinio stiklo iš išorės. Jei už automobilio ribų yra kokia nors grėsmė, svarbu turėti galimybę išvažiuoti neišlipus iš automobilio.

3 veiksmas: užrakinkite automobilį. Užrakinkite visas duris ir bagažinę. Automobiliuose su automatiniais užraktais, užrakinus duris, turėtų būti automatiškai užrakinta ir bagažinė. Transporto priemonėse su rankiniais užraktais įsitikinkite, kad bagažinė užrakinta prieš įlipdami į transporto priemonę.

4 veiksmas: išjunkite variklį. Miegoti važiuojančioje transporto priemonėje ar šalia jos yra itin pavojinga, todėl net negalvokite eiti miegoti, kol neužgesinate variklio.

Galite naudoti elektroniką tol, kol galėsite stebėti baterijos lygį. Jei neturite akumuliatoriaus likučio indikatoriaus, taupykite elektroniką. Ventiliacijos angų naudojimas grynam orui arba šilumai tiekti, kol variklis vis dar šiltas, yra gera alternatyva atidarant langus, jei oro sąlygos neleidžia atidaryti lango.

Esant labai šaltam orui, norint naudoti šildytuvą, variklis turi veikti, todėl užveskite variklį trumpais eilėmis, bet tik tada, kai reikia. Išjunkite variklį, kai tik jis pasiekia priimtiną temperatūrą.

• įspėjimas: Įsitikinkite, kad kvėpuojate grynu oru ir necirkuliuojate salone. Gali būti, kad stovinčioje transporto priemonėje veikiant varikliui gali ištekėti išmetamosios dujos.

• Funkcijos: Automobilio akumuliatoriaus stiprintuvas gali būti naudojamas ir kaip nešiojamas maitinimo šaltinis, ir kaip avarinis stiprintuvas išsikrovus automobilio akumuliatoriui. Jei dažnai nakvojate automobilyje, geriau jį pasiimti su savimi.

2 dalis iš 3: Miegojimas kibiro sėdynėse

1 veiksmas: atloškite sėdynės atlošą. Pirmas dalykas, kurį reikia padaryti ruošiantis miegoti ant sėdynės su kibiru, yra atlošti sėdynę kiek įmanoma atgal, priartindama ją prie horizontalios padėties.

Daugumą sėdynių galima reguliuoti taip, kad bent jau atloštų atgal, tačiau sudėtingesnės sėdynės gali turėti daugiau nei tuziną skirtingų krypčių, kuriomis jas galima reguliuoti.

Jei apatinę sėdynės dalį galima reguliuoti, pajudinkite ją taip, kad miegant nugara būtų atsipalaidavusi.

2 veiksmas: uždenkite sėdynę. Uždenkite sėdynę bet kokiu turimu audiniu, kad suteiktumėte amortizaciją ir izoliaciją. Tam geriausiai tinka antklodė, tačiau jei turite tik vieną antklodę, geriausia ja užsidengti, o sėdynę apkloti rankšluosčiais ar megztiniu.

Daugiausia amortizatorių reikia aplink galvą ir kaklą, todėl prieš miegą svarbu naudoti pagalvę arba pasidaryti tinkamą pagalvę.

3 žingsnis: Uždenkite save. Paskutinis žingsnis prieš užmiegant – užsidengti kuo nors sušilti. Miego metu jūsų kūno temperatūra nukrenta, todėl svarbu išlikti šiltai visą naktį.

Miegmaišis yra optimalus, tačiau tiks ir įprasta antklodė. Stenkitės visiškai apvynioti antklodę, kol miegate, pasirūpinkite, kad kojos būtų uždengtos.

Ekstremaliais atvejais galite būti visiškai nepasiruošę žygiui ir neturėti antklodės po ranka. Tiesiog pasidarykite iš kažko pagalvę ir padarykite savo kūno drabužius kuo labiau izoliuojančius. Užsisagstykite megztinius ir (arba) striukes, užsitraukite kojines ir, jei šalta, įsimaukite kelnes.

3 dalis iš 3: miegokite ant suoliuko

1 veiksmas: pakartokite 2 dalį, 2–3 veiksmus.. Miegas ant suoliuko yra tas pats, kas miegas ant kaušelio, išskyrus du dalykus:

• Jūs negalite visiškai ištempti.
• Paviršius dažniausiai plokščias. Dėl to labai svarbi gera pagalvė ar kita galvos atrama.

2 veiksmas: nusiteikite kuo geriau. Tik racionaliausi vairuotojai gali išsitiesti ant suolelio. Likusieji tupėjo nepatogioje padėtyje. Atsikratykite skausmo ir rūpesčių; užmigdami sutelkite dėmesį į tai, kad nugara būtų tiesi ir palaikytų galvą.

• Funkcijos: Jei miego metu kuri nors galūnė pradeda „užmigti“, reikia keisti padėtį, kol pagerės šios galūnės kraujotaka. Priešingu atveju rizikuojate pabusti su didesniu skausmu nei eidami miegoti.

Juk jei reikia miegoti ar stovyklauti savo automobilyje, būtinai darykite tai taip, kad užtikrintumėte saugumą, privatumą ir optimalų turimų medžiagų panaudojimą komfortui. Nors miegoti automobilyje gali būti ne idealu, vadovaudamiesi šiuo vadovu turėtumėte sugebėti priversti jį veikti.

Tais atvejais, kai jums reikia gyventi savo automobilyje tam tikrą laiką ar net tik ilgą žygį, daugiau informacijos rasite kitame mūsų straipsnyje Kaip trumpai gyventi automobilyje.