Kaip aprengti kūdikį miegui?

Kūdikiui atėjus į namus, globėjai dažnai užduoda sau klausimą: kaip aprengti kūdikį miegui, kad jam būtų patogu atsipalaiduoti? Tinkamai parinkti audiniai ir patogūs vaikiškų drabužių stiliai gali turėti didelės įtakos ramiam kūdikio miegui Kokius drabužius pasirinkti ir kodėl? Sužinosite šiame straipsnyje!

Kaip aprengti naujagimį miegui?

Kūdikiams, kaip ir suaugusiems, reikalingi patogūs ir lengvai judantys miego drabužiai, kad atsipalaidavę jie jaustųsi patogiai, o oda galėtų kvėpuoti. Norėdami išmokti aprengti naujagimį miegui, turite patikrinti kūdikio kambario temperatūrą. Vaiko sveikatai optimali temperatūra bus 18-25 ℃, o kuo ji aukštesnė, tuo mažiau pavėsio kūdikis turėtų nešioti.

Įprastas „bandymų ir klaidų“ metodas šiuo atveju yra vaiko stebėjimas. Reguliariai tikrinkite kambario temperatūrą ir palieskite kūdikio kaklą, kol jis miega. Jei lauke šilta ar karšta, drabužiai gali būti per dideli arba per stori. Kita vertus, jei vaiko kaklas šaltas, rekomenduojama dėvėti papildomą drabužių sluoksnį arba paguldyti vaiką į miegmaišį.

Svarbu, kad drabužiai, dėvimi ant vaiko kūno, būtų pasiūti iš atitinkamų medžiagų ir būtų nepriekaištingo kirpimo – o ką tiksliai tai reiškia, paaiškinsime toliau straipsnyje. Geras pasirinkimas būtų drabužiai be išsikišusių lopų, sagų ar kitų detalių, kurios judant gali išlįsti ar įsirėžti į kūną. Taigi, ką turėtumėte nusipirkti, kad jūsų kūdikis miegotų kuo kokybiškiau?

Saugiausios medžiagos mažiesiems

Kūdikio kūnas yra jautrus ir gležnas, todėl audiniai, iš kurių siuvami drabužėliai, turi būti aukščiausios kokybės. Verta atkreipti dėmesį į gaminius, pagamintus iš natūralių ir kvėpuojančių medžiagų, tokių kaip medvilnė ar linas. Taip pat turėtumėte įsitikinti, kad medžiaga turi atitinkamus sertifikatus, užtikrinančius, kad produktas yra saugus ir natūralus, o joje nėra kenksmingų medžiagų (pvz., alergiją sukeliančių dažiklių), kurios gali sukelti jautrumą ir dirginti kūdikio odą. Tokio sertifikato pavyzdys yra OEKO-TEX Standard 100.

Todėl drabužiai vaikui turi būti natūralios sudėties ir tinkamai „kvėpuoti“, o tai užtikrins jo odos saugumą. Kvėpuojantys audiniai neleis kūdikiui perkaisti nepaisant šiltesnės temperatūros ir garantuos šilumą vėsesnėmis dienomis. Tiek linas, tiek medvilnė yra ypač minkšti ir subtilūs, todėl jūsų kūdikiui bus malonu juos dėvėti ir dieną, ir naktį.

Kokie drabužiai naujagimiui vasarai, o kokie žiemai?

Kadangi ne visada įmanoma reguliuoti šilumą kambaryje, kuriame miega kūdikis, turėtumėte būti pasiruošę skirtingoms temperatūroms; priklausomai nuo sezono. Neretai šildymo sezonas prasideda kiek vėliau nei tikimasi, todėl šaltoms naktims po ranka verta turėti miegmaišius ir šiltesnius drabužius, o kai lauke karšta – lengvą ir erdvų.

Mažyliai miega kelis kartus per dieną, todėl verta juos pakeisti ir priderinti prie namų temperatūros. Vasarą dieną gali būti labai šilta, todėl pravartu dėvėti šliaužtinukus trumpomis rankovėmis (pavyzdžiui, Pinokio Happy Day šliaužtinukus). Taip pat tiktų bodžiai be rankovių ar pižamos.

Šiek tiek vėsesnėms vasaros ar šiltesnėms pavasario dienoms tinka kombinezonai ilgomis rankovėmis, tačiau jie pagaminti iš plonesnės nei žiemą medžiagos, kuri neleis mažyliui perkaisti. Geras pasirinkimas būtų, pavyzdžiui, vaikų klounas BS Organic Forest iš MAKOMA. Vėjuotomis dienomis, ypač kai kūdikis miega lauke vežimėlyje, gali praversti ir plona kepurė ar kojinės.

Ruduo ir žiema – tai metas, kai kūdikį reikia aprengti miegui, kad jo neveiktų peršalimas ir staigus kūno atšalimas. Taigi, aprengkime mažylį palaidinėmis, bodžiukais ar šliaužtinukais ilgomis rankovėmis ir pilnomis kojytėmis (pavyzdžiui, Ewa Klucze klounas Power 74 su OEKO-TEX 100 sertifikatu). Kai naktis labai šalta, tiks ant drabužių dėvimos kojinės ar net kepurė ar pirštinės.

Taip pat po ranka verta turėti specialius miegmaišius, kurie privers mažylį apvynioti papildomu sluoksniu. Tai daug geresnė išeitis nei patalynė, kadangi gaminys nesiriečia žemyn, nekeičia padėties vaikui judant lovytėje ar vežimėlyje ir nuolat užtikrina kūdikiui tinkamą temperatūrą, kurios dėka jis patogiai miega.

Kaip užmigdyti vienerių metų kūdikį?

Vyresniems kūdikiams taip pat reikia tinkamų drabužių, kuriuose jie galėtų patogiai miegoti. Taigi, kaip priversti kūdikį miegoti? Taisyklės labai panašios į naujagimiams taikomas taisykles. Ne mažiau svarbi bus ir kambario temperatūra, ir medžiagų, iš kurių gaminami drabužiai, kokybė.

Tačiau skirtumas yra tas, kad vienerių metų vaikai gali skirtingai reaguoti į tam tikrą šilumos lygį. Taigi nepamirškite, kad šiltu oru kūdikis aprengiamas šviesiau (pavyzdžiui, palaidine ir šortais), o rudenį ir žiemą – šilčiau.

Jau žinote, kaip aprengti metų kūdikį miegui, kad jis gerai jaustųsi poilsio metu. Tačiau, kad jam būtų dar maloniau atsipalaiduoti, pridėkite mažylį drabužių komplektu, pavyzdžiui, minkštu meškiuku ar pleduku, kuris taps mėgstamiausiu mažylio daiktu ir suteiks saugumo jausmą.

Daugiau patarimų rasite skyriuje Kūdikis ir mama.

/ Dragana Gordič