Išmaniojo telefono raukšlės – kaip su jomis kovoti?

Ar žinote, kiek laiko praleidžiate prie kompiuterio, išmaniojo telefono ir planšetinio kompiuterio ekrano? Remiantis naujausia statistika, tai yra devynios valandos per dieną. Daug. Be to, pasilenkimas virš ekrano paveikia nugarą, stuburą ir galiausiai kaklą. Pastaroji siejama su nauju reiškiniu, vadinamu tech-neck, t.y. iš anglų kalbos: technological neck. Ką tai reiškia ir kaip su tuo kovoti?

Tekstas: /Harper's Bazaar

Mes priklausome veidui žemyn, tai faktas. Nuolatinio žvilgsnio į išmaniųjų telefonų ekranus pasekmė yra naujos grėsmės grožiui atsiradimas – technologinis kaklas. Kalbame apie skersines raukšles ant kaklo ir dvigubą smakrą – vis anksčiau atsirandančius odos senėjimo požymius. Nenuostabu, kad laikui bėgant kaklo lenkimas sukelia neigiamus kaklo stuburo, raumenų ir, galiausiai, odos pokyčius. Kai pasilenkiame 45 laipsnių kampu ir tuo pat metu atitraukiame smakrą, oda susiraukšlėja, o smailusis raumuo tiesiog nusilpsta. Nuolatinio suspaudimo metu oda tampa laisva ir kartu su ja. Skersinės raukšlės tampa nuolatinės, o kaklas ima panašėti į sulankstytą popieriaus lapą.

Deja, tai dar ne viskas, nes smakras taip pat praranda savo elastingumą, nuolat grimzdamas link krūtinkaulio. Ir laikui bėgant atsiranda dvigubas smakras, o skruostai praranda elastingumą. Gerai žinome terminą „žiurkėnai“, tačiau iki šiol apie juos kalbėdavome tik brandžios odos priežiūros kontekste. Jau ne, nes elastingumo praradimo problema skruostų srityje atsiranda net dešimčia metų anksčiau.

Norite lygaus kaklo? Pakelk telefoną.

Ir čia reikėtų įdėti stop ženklą, jau žinome juodąjį grėsmių grožiui sąrašą ir, laimei, žinome, ką daryti, kad išvengtume išmaniojo telefono smakro ar pataisytume jau esantį.  

Yra daug invazinių metodų – nuo ​​frakcinio gydymo lazeriu, atkuriančiu odoje kolageną, iki liftingo siūlų (suleidžiama po oda, „patempiant“ veido ovalą ir išlyginant smakrą).

Mums rūpi priežiūra, o tai pirmas žingsnis siekiant pašalinti per ilgo žiūrėjimo į telefoną padarinius. Tačiau prieš rinkdamiesi gerą kremą, kaukę ir serumą, pakelkite išmaniojo telefono ekraną aukščiau ir stenkitės į jį žiūrėti tiesiai, o ne kampu. Idealiu atveju visada turėtumėte į tai atkreipti dėmesį arba įdiegti programą „Text Neck“, kuri perspės, kai nuleidžiate kamerą per žemai.

Kaip prižiūrėti kaklą, dekoltė sritį ir smakrą?

Jei ieškote procedūros, sukurtos specialiai nukarusiam kaklui, smakrui ir dekoltė zonai, vadovaukitės toliau pateiktu pagrindinių ingredientų sąrašu: retinolis, hialurono rūgštis, kolagenas, vitaminas C ir peptidai. Susitelkę į odos stiprinimą, stanginimą ir išlyginimą, jie susidoros su išmaniojo telefono raukšlėmis.

Pirmoji stiprinimo formulė

kaklo ir dekoltė kremas Gydytoja Irena Jūs esate stipriausias - sudėtyje yra kolageno, migdolų aliejaus ir kofermento Q10. Kad kompozicija kuo greičiau ir giliau pasiektų ląsteles, kremas buvo aprūpintas mikrodalelėmis, kurios tiekia jį į šaltinį, tai yra, dermą. Reguliariai spausdinant ryte ir vakare, tai yra svarbi gynybos linija nuo ekranų visur.

Dar viena įdomi formulė

kolageno lakštų kaukė Pilatenas. Tiesiog užsidėkite ant kaklo ir palikite ketvirtį valandos. Per šį laiką oda gaus didelę kolageno dozę, o pašalinus kaklas taps pastebimai lygesnis. Lakštinę kaukę reikia tepti bent kartą per savaitę ir laikyti šaldytuve, kad poveikis sustiprintų.

Taip pat galite rinktis kreminę kaukę ir tepti ją storesniu sluoksniu du ar tris kartus per savaitę. Siberica Professional formulė yra geros sudėties,

ikrų kaukė su kolagenu ir hialurono rūgštimi.

Be kosmetinių gudrybių, skirtų techniniam kaklui, reikėtų nepamiršti ir stacionaraus kompiuterio ekrano pritaikyti savo regėjimo lygį, kad dirbant nenuleistumėte galvos. Be to, kaklo, nugaros ir kaklo raumenų tempimas gali padėti atsipalaiduoti prie stalo. Instrukcijas, kaip tai padaryti, rasite Harriet Griffey knygoje. „Stipri nugara. Paprasti sėdėjimo pratimai".