Plaukų regeneracija: kaip išsaugoti išsišakojusius ir sausus plaukus po žiemos?

Daugelis žmonių kovoja su pažeistų plaukų problema po žiemos. Sausi, lūžinėjantys galiukai, išsišiepę plaukai ir bjaurus šiurkštumas reiškia, kad reikia nukirpti bent kelis centimetrus? Tinkamai prižiūrint – nebūtinai! Pristatome būdus, kaip atkurti plaukus, sugrąžinti buvusią sveiką išvaizdą ir gražų blizgesį.

Po žiemos išsausėję, skilinėjantys galiukai – kas sukelia žiemos plaukų žalą?

Rudenį ir žiemą gali kilti keletas problemų su galva. Pirma: statiški plaukai, antra: sausi ir išsišakoję galiukai, galiausiai garbanotos ir sausos sruogos. Be to, rudenį sustiprėja plaukų slinkimas, todėl gali atrodyti, kad plaukų yra kiek mažiau. Viskas prasideda, kai nukrenta temperatūra ir įsijungia radiatoriai arba įsijungia kondicionierius. Temperatūros pokyčiai ir sausas oras turi tokį patį poveikį odai ir plaukams: jie greitai praranda drėgmę. Be to, palaidų plaukų trynimas į vilnonius megztinius, kepures ir šalikus tiesiog naikina – išsitrina ir sutrupėja išorinis keratino sluoksnis. Taip susilpninti plaukai įsielektrina kontaktuodami su vilna ar dirbtiniais audiniais.

O kas dabar? Kaip atkurti pažeistus plaukus? Atsakymas yra tinkamas skubus gydymas, kuris sudrėkins juos iš vidaus, sustiprins keratiną ir padarys plaukus atsparius sausam, drėgnam ar šaltam orui. Žinoma, turime omenyje kruopščiai atrinktą kosmetiką, kuri privers jūsų plaukus spindėti sveiku blizgesiu.

Plaukų regeneracija: pradėkite nuo terminės apsaugos

Kasdienis plaukų džiovinimas karštu oru, garbanojimas ar tiesinimas – tai nuolatinis keratino (kuris yra jų natūrali statybinė medžiaga) kontaktas su šiluma. Deja, tai lemia tai, kad plaukai tampa sausi. Be to, kartais nutinka tai, ką kirpėjai vadina sensibilizavimu. Šis terminas reiškia, kad plaukai tampa itin jautrūs visiems neigiamiems išoriniams veiksniams, o tai reiškia, kad sumažėja jų atsparumas tolesniems staigiems temperatūros pokyčiams, vėjui, sausam orui ar netinkamai priežiūrai. Jos tampa labai porėtos, todėl jų žvyneliai labai atsiveria – ima priminti kūgį. Visa tai reiškia lengvesnį plaukų trapumą ar trapumą, taip pat svorio mažėjimą (storio atžvilgiu).

Štai kodėl taip svarbu nuolat juos saugoti nuo aukštos temperatūros. Kiekvieną kartą prieš džiovindami plaukus karštu oru arba formuodami šiltai (šildomu tiesintuvu, garbanojimo geležimi ar tiesiog šepečiu, bet plaukų džiovintuvu), naudokite kosmetinę priemonę, kuri veiks kaip nematoma apsauginė plėvelė. Purškiamas, kremas ar lengva emulsija – išsirinkite savo mėgstamą tekstūrą ir naudokite prieš pat šildydami plaukus. Tokios kosmetikos formulėje turėtų būti drėkinančių, stiprinančių ir užpildančių plaukų keratino komponentų. Išskirtinio dėmesio – kaip cementas – nusipelno keramidas, uždarantis plauko odelę, ir prokreatinas, atsakingas už plauko struktūros defektų užpildymą. Jų galite rasti, pavyzdžiui, Resistance Kerastase Thermal Conditioner, Kerastase Thermal Nectar arba Goldwell Thermal Protective Serum.

Plaukų regeneracija: kiekvieną dieną stiprinkite plaukų folikulus

Deja, sezoninis plaukų slinkimas yra labai dažna problema. Šiam reiškiniui didžiausią įtaką daro orų pasikeitimas, mityba (žiemą iš vaisių ir daržovių suvartojama mažiau vitaminų dėl sezoninio jų trūkumo) ir gyvenimo būdas (vakarai daugiausia praleidžiami šildomoje patalpoje, kurioje yra sausas oras). Nors plaukams stiprinti bus labai svarbu, žinoma, bus svarbu ir toliau aprūpinti organizmą reikalingais vitaminais (ypač H – biotinu, iš B, A, E, D ir C grupių), jei ne sezoniniais. vaisius, tada bent jau papildomai šeriant, tinkama priežiūra yra ne mažiau svarbi. Kasdienis galvos masažas tikrai padės. Kirpėjai sako, kad tai labai svarbu, nes padidina kraujo tekėjimą į folikulus ir taip veikia kaip greitas kondicionierius nuo plaukų slinkimo. Tad plaudami plaukus pirštų galiukais pamasažuokite galvą arba išdžiovinkite, kai turite laisvą akimirką. Nepamirškite per daug trinti plaukų; trindami vienas į kitą, jie ir toliau neteks keratino. Ir tai, žinoma, pasikartojanti trapių plaukų problema.

Lygiai taip pat svarbu į standartinę plaukų priežiūrą įtraukti stimuliuojančio poveikio kosmetikos gaminį. Po kiekvieno plovimo preparatą vitaminais, eteriniais aliejais ir peptidais įtrinkite į galvos odą, kad ilgiau išsilaikytų. Pavyzdžiui, gerai tinka Kerastase plaukų slinkimo purškalas.

Plaukų regeneravimas: įsitikinkite, kad tinkamai išplaunate plaukus

Itin dažna standartinės plaukų priežiūros klaida susijusi su paprasčiausia priežiūra: plovimu. Visų pirma, verta atsisakyti stipriai putojančių šampūnų – tai yra, visų pirma turinčių SLS, SLES ir ALES. Per dažno jų naudojimo rezultatas dažniausiai būna sausa galvos oda. Šis galingai valomasis šampūnas, liaudyje žinomas kaip skaldiklis, turėtų būti naudojamas vidutiniškai kartą per mėnesį, norint kruopščiai atsikratyti visų rūšių galvos odos nešvarumų, riebalų pertekliaus ar formavimo likučių. Kasdienėje priežiūroje pakanka švelnesnių priemonių, orientuotų į galvos odos aprūpinimą reikalingais minkštikliais (lubrikantais), drėkikliais (drėkintuvais) ir baltymais (baltymais). Be to, plaukai, kaip ir odelė, yra padengti apsaugine plėvele – kuo dažniau juos išplaunate agresyviais šampūnais, tuo labiau plaukai išsausėja. Taigi sustiprinkite juos iki galo turtinga šampūno formule, tokia kaip Goldwell Repairing Shampoo.

Plaukų regeneracija: nepamirškite reguliariai valgyti

Kondicionierius – dar vienas nepamainomas kasdienės plaukų priežiūros elementas rudenį. Tinkamai parinkus, nuėmus kepurėlę plaukuose nebus statikos. Tai ypač svarbu, jei jūsų plaukai yra sausi ir slenkantys – labai poringi plaukai. Rinkitės sodriausias, tirštas ir kremines formules, užpildytas regeneruojančiais ingredientais, tokiais kaip taukmedžio sviestas, makadamijų riešutų aliejus ir omega-6 riebalų rūgštys.

Gamintojas visada nurodo kondicionierių naudojimo taisykles plaukų regeneracijos metu, dažniausiai rekomenduodamas tepti dar šlapias sruogas. Tada jie geriau pasisavina aktyvias maistines medžiagas – šiltas vanduo atveria jų odeles, todėl jos lengviau įsiskverbia į plauko struktūrą. Priklausomai nuo kosmetikos gaminio, ant galvos gali tekti laikyti keletą ar net kelias minutes – tai verta daryti po kepure ar maistine plėvele, kad plaukai dar labiau sušiltų. Tačiau ypatingai reikėtų pasirūpinti, kad kondicionierius visada būtų tepamas žemiau plaukų pagrindo, kad galvos oda neriebėtų. Turėtumėte pradėti nuo maždaug ausų aukščio. Jei ieškote tikrai intensyviai regeneruojančios grožio procedūros, būtinai išbandykite Kallos Rich Fatty Acid Mask formulę.

Plaukų regeneracija: PEH balansas taip pat ir formuotojuose

Kas yra PEH balansas? Aprūpina plaukus tinkamomis proporcijomis baltymų, emolientų ir drėkinamųjų medžiagų. Daugiau apie tai galite perskaityti mūsų priežiūros straipsniuose:

mažai poringi plaukai

vidutinio poringumo plaukai,

plaukai su dideliu poringumu.

Išlaikyti šią pusiausvyrą verta renkantis formuotojus, kurie, be šukuoseną fiksuojančių ingredientų, suteiks plaukams apsauginę (ypač jei tai kosmetika naudojama terminiam formavimui), maitinimą ir priežiūrą.

Vienas iš tokių ingredientų yra, pavyzdžiui, bambuko ekstraktas, kuris didina plaukų elastingumą. Jie taip pat yra UV filtrai, apsaugantys plaukus nuo saulės spindulių; ne visada užtenka žiemą ir rudenį! Produktas, į kurį verta atkreipti dėmesį, yra Goldwell Matifying Paste, kuri ne tik suteikia jiems sveiką, gražų glotnumą, bet ir maitina bei saugo nuo UV spindulių.

Plaukų atstatymas: įsitikinkite, kad šukuojate juos teisingai

Kita dažna klaida, sukelianti statinę elektrą, raizgimąsi ir plaukų lūžinėjimą, yra per didelis šukavimas. Per agresyvus susivėlusių sruogų šukavimas, deja, kenkia plaukams, sukelia lūžinėjimus, trapumą ir šukavimą. Todėl pirmiausia šepetėlį verta naudoti atsargiai, netrūkčiojant, antra, prieš šukuojant patepti aliejais, kurie padarys juos lygius, taip pat pasirinkti tinkamą šukavimo priemonę. Venkite kietų, aštrių dantų ir naudokite natūralius šerius. Išbandykite, pavyzdžiui, Olivia Garden natūralių šerno šerių šepetėlį, kuris yra antistatinis, o tai reiškia, kad apsaugo plaukus nuo statinės elektros.

Plaukų regeneracija: išbandykite intensyvią maitinamąją procedūrą

Dietinis gydymas Olaplex turi labai gerą reputaciją. Nenuostabu, nes jis suteikia pastebimą ir, svarbiausia, greitą poveikį. Su juo galite pasidaryti profesionalią procedūrą kirpykloje arba naudoti Olaplex atkuriamąją procedūrą namuose! Tai tinkamas pasirinkimas žmonėms, kuriems trapūs ir sausi plaukai yra kasdienis nepatogumas ne tik dėl žiemos žalos, bet ir dėl formavimo procedūrų, tokių kaip balinimas. Tereikia kartą per savaitę panaudoti šios procedūros galią pažeistai plaukų struktūrai atkurti, suteikti švelnumo, glotnumo ir gražaus, sveiko žvilgesio.

Plaukų regeneracija: naudokite maitinamąją natūralių plaukų aliejų galią

Šilta vonia kartu su aliejumi ant plaukų yra gera idėja šaltam vakarui – sušilti pavedžiojus šunį, grįžus iš dieninės pamainos ar susitikus su draugais. Iš karto po plovimo šampūnu ištepkite juo per visą plaukų ilgį ir padėkite į šiltą vandenį bent ketvirtį valandos. Taip atsivers plaukų odelės, o tai reiškia, kad aliejus geriau įsisavins, į vidų patekęs visas svarbiausias maistines medžiagas. Plaukai taps švelnūs, blizgūs ir elastingi. O jei nesate vonioje, po dušo patepkite aliejumi – o plaukus uždenkite dušo kepuraite arba maistine plėvele, kad sušildytumėte galvos odą. O kokį produktą rinktis? Geri aliejai yra ypač ajurvediniai aliejai, turintys daug žolelių ekstraktų arba grynų aliejų, tokių kaip argano ar kokosų. Galite išbandyti, pavyzdžiui, ajurvedinį aliejų „Orientana“.

Plaukų regeneracija: gryna medvilnė vietoj rankšluosčio

Jautriausius ir pažeistus plaukus kartais reikia šiek tiek pakeisti kasdieniame plovimo rituale. Pakeitimas, apie kurį dabar kalbėsime, gali atrodyti kaip nedidelis pokytis, bet jis tikrai veikia – ir iš tikrųjų tai labai svarbu. Tai apie tradicinio kilpinio rankšluosčio atsisakymą, o ne XNUMX% medvilninį rankšluostį arba paprastus medvilninius marškinėlius. Kodėl tai taip svarbu? Deja, dėl kilpinių audinių plaukai trinasi vienas į kitą. Be to, jie palyginti prastai sugeria vandenį, todėl daugelis žmonių juos intensyviai trina į galvos odą, kad kuo geriau išsausintų plaukus. Tai didelė klaida – toks šveitimas papildomai trupina keratiną. Medvilnė, savo ruožtu, yra labai subtili medžiaga ir tuo pačiu puikiai sugeria vandenį. Dėl to pakanka įspausti plaukus į juos - ir leisti jiems išdžiūti patiems arba vėsiu plaukų džiovintuvo (kuris uždaro odelę) smūgiu.

Plaukų regeneracija: nepamirškite išsivalyti galvos odos

Tai akimirka, kuri eina koja kojon su anksčiau minėtu perėjimu prie švelniai plaunamų šampūnų. Šveičiant galvos odą, galvos oda bus kruopščiai išvalyta nuo silikonų ar produktų, kurie prilimpa prie plaukų, pvz., purškalų ir formavimo gelių, kurių gali nepaveikti lengvas šampūnas. Be to, pilingas pasirūpins ir pačios galvos odos sveikata, nušveisdamas negyvą epidermį, o jo metu atliekamas lengvas galvos masažas stimuliuos plaukų folikulus. Tačiau atminkite, kad neturėtumėte tepti šveitiklio tiesiai ant plaukų – įtrynus daleles į jų paviršių atsiras priešingas poveikis nei numatyta, taip įtrinant keratiną. Norėdami pradėti plaukų regeneraciją nuo galvos odos, išbandykite Radical Trichology šveitiklį.

Galite pamaitinti plaukus po žiemos. Tačiau tam reikia pasirinkti tinkamą kosmetiką ir atsisakyti žalingų priežiūros įpročių. Pasirinkite tinkamus produktus ir sustiprinkite plaukus.