Sportinis gyvenimas pilnas dalykėlių
O Dieve! Mano svoris internete Deja, naudojimasis išmaniaisiais telefonais ir planšetiniais kompiuteriais neigiamai veikia mūsų sveikatą. Meilė įtaisams verčia mus kentėti nuo įvairių fizinių negalavimų. Raumenų skausmas, sausgyslių traumos, stuburo iškrypimai, net psichologinės problemos? Elektroniniai prietaisai tampa mažiau draugiški, kuo daugiau laiko praleidžiame su jais.
Ar net buvo nauja liga? iLiga. Terminas? Cituodamas Apple programėlių pavadinimus, Dr. Larry Rosenas iš Kalifornijos valstijos universiteto, ne mažiau naujos disciplinos, vadinamos technologijų psichologija, ekspertas, ją propaguoja. Priklausomybė nuo elektroninių dalykėlių, jo nuomone, jau pasiekė epidemijos mastą.
Mūsų organizmas nėra prisitaikęs prie tokių prietaisų. Telefonai per maži, mygtukai ir ekranai per maži. Žinomas „išmaniojo telefono nykščio“ sindromas, t.y. pirštų sausgyslių uždegimas dėl nuolatinio nykščio bakstelėjimo į išmaniojo telefono ekraną. Ar fokusavimas į išmaniojo telefono ekraną kelia pavojų? nuo nelaimingų atsitikimų gatvėje iki cirkadinio ritmo sutrikimų, nes ekranai mažina melatonino gamybą organizme. Ar tai gydytojai sako ir rekomenduoja? daugiau fizinių pratimų, ypač lauke.
Kaip paaiškėjo, Z karta savo aistrą internetui ir mobiliesiems įtaisams gali ir, tikimės, suderins su fizine veikla. Pažiūrėkime, ką ši pramonė gali pasiūlyti ir kaip ši pramonė vystosi, kad palaikytų ir praturtintų mūsų sportinius pasirodymus.
Meskite sau iššūkį ir konkuruokite internetinėse bendruomenėse
„Socializuotiems“, kurie vis dar yra prisijungę ir „bendrauja“? (jūsų interneto draugų pasiekiami ir ratu) įrenginiai, tokie kaip Nike+ Sportswatch GPS, laikrodžiai su įmontuotu GPS imtuvu ir TomTom programinė įranga, leidžianti įrašyti pagrindinius veikimo parametrus? greičio, vietos, sudegintų kalorijų ir net širdies ritmo nepakanka. Atėjo laikas tokiems prietaisams kaip Nike Fuelband (1) – apyrankei, kuri ne tik seka naudotojo fizinį aktyvumą, net skaičiuoja jo žingsnius, bet ir visa tai paverčia „degalais“? („Nike Fuel“), savotiškas konversijos koeficientas, leidžiantis palyginti savo rezultatus su kitų rezultatais, net jei jie žaidžia visiškai kitokias sporto šakas.
Rasite šio straipsnio tęsinį kovo mėnesio žurnalo numeryje
Treniruočių planas – „MiCoach“, skirtas „Adidas“, skirtas Kinect – „Xbox Fitness“.
Recon HUD akiniai – pažangiausi akiniai snieglenčių sportui
