Ar turite sausą odą? Skaitykite ir rūpinkitės

Jei jūsų oda yra nepatogiai įtempta, linkusi į dirginimą ir greitai išsausėja, tai gali būti ženklas, kad jai reikia papildomo drėkinimo ir tinkamos priežiūros. Kaip prižiūrėti sausą odą? Sužinosite šiame straipsnyje!

Norint veiksmingai rūpintis sausa oda, svarbu žinoti, kas sukelia šią būklę. Viena dažniausių priežasčių – vandens trūkumas organizme, t.y. per mažai drėgmės. Tačiau tai ne vienintelė problema, su kuria susiduria žmonės su sausa oda.

Kitas – pažeistas apsauginis sluoksnis, tam tikra plėvelė, kuri sandariai dengia epidermį. Jo funkciją galima palyginti su barjeru ir „kvėpuojančiu“ tvarsčiu, kurio dėka odoje išlaikoma drėgmė.

Sausai odai taip pat būdingas sumažėjęs lipidų, atsakingų už ląstelių susiliejimą, kiekis. Jei jų nėra, pradeda veikti su sausumu susiję simptomai – oda tampa plona, ​​jautri ir linkusi dirginti. Taigi nuo ko pradėti rūpintis sausa oda?

Kaip drėkinti labai sausą odą? Pradėkite laistyti!

Prieš pradėdami ieškoti tinkamos kosmetikos, pradėkite reguliariai gerti vandenį, nes jo trūkumas daugeliu atžvilgių yra labai sausos veido odos problema. Kiek vandens reikia gerti per dieną? Paprastai minimi du litrai per dieną, tačiau tai yra individualus dalykas, priklausantis nuo amžiaus, lyties, svorio ir mitybos. Taigi, kaip žinoti, kiek valgyti?

Optimalų poreikį lengviausia apskaičiuoti pagal tokią formulę: kiekvienam kūno svorio kilogramui tenka 30 ml vandens. Pavyzdžiui, jei sveriate 60 kg, per dieną turėtumėte išgerti bent 1,8 litro vandens (60 x 30 ml = 180 ml). Tik esant tobulam drėkinimui galime kalbėti apie pusiausvyros palaikymą visuose kūno audiniuose.

Didžiausias vandens kiekis yra viduriniame odos sluoksnyje (vadinamojoje dermoje) – jis atsakingas už jos jaunatvišką išvaizdą. Kolageno ir elastino skaidulų tinklas sudaro karkasą, kuris palaiko odą, o vandens molekulės suteikia jai elastingumo, dažnai prilygstamą porolono čiužiniui.

Deja, gerti tik mineralinį vandenį neužtenka, nes į odą patenka žalingi išoriniai veiksniai, tokie kaip smogas, UV spinduliai, temperatūros pokyčiai ar stresas – visa tai turi įtakos odos vandens balanso valdymui. Dėl to vanduo greitai išgaruoja iš epidermio. O jei savo kelyje nesulaukia pasipriešinimo, gilesniuose sluoksniuose gali išsausėti. Kas tada atsitiks? Tempimo ir diskomforto jausmas po kiekvieno veido plovimo.

Sausa oda yra šiek tiek kitokia. Šiurkšti, nuobodu, plona ir linkusi į raukšles, daug greičiau praranda elastingumą. Taigi, koks yra teisingas būdas drėkinti labai sausą odą? Lažinkitės dėl tinkamo drėkinimo ir kosmetikos, kuri padės pagerinti jos išvaizdą.

Kaip prižiūrėti sausą odą? Tinkama odos priežiūra

Verta žinoti, kaip tinkamai prižiūrėti sausą odą kosmetikos pagalba. Tinkama priežiūra ne tik tinkamai sudrėkins, bet ir žymiai pagerins išvaizdą.

Sausa veido oda – pradėkite nuo makiažo pašalinimo

Makiažo pašalinimas turėtų būti pirmasis bet kurios odos priežiūros žingsnis; esant per dideliam vandens „bėgimui“ nuo odos, reikėtų rinktis micelinį skystį (pavyzdžiui, multi-drėkinamąjį prekės ženklą AA Hydro Sorber), kuris geriausiai susidoros su nešvarumais ir makiažo šalinimu. Augalų ir gėlių ekstraktų dėka papildomai drėkina odą, ramina paraudimą ir dirginimą.

Kitas valymo kartu su drėkinimu etapas – valomasis gelis arba veido putos, o vėliau – tonikas arba losjonas. Pastarasis dažniausiai būna sodresnės tekstūros ir, be tinkamo pH lygio atkūrimo, papildomai drėkina, minkština epidermį bei naikina odos tempimo jausmą.

Labai sausa veido oda – kokius kremus rinktis?

Kitas priežiūros žingsnis – pasirinkti kremus, kurie veiktų kaip vandens gaudyklė. Sausai odai skirti dieniniai ir naktiniai kremai turi būti aprūpinti drėgmę pernešančiomis mikrodalelėmis (pvz., hialurono rūgštimi) kuo giliau į odą.

Taip drėkinantys kremai papildomai lygina smulkias raukšleles, padidina išsausėjusios veido odos elastingumą ir mažina tempimo jausmą. Natūralūs ingredientai taip pat puikiai veikia. Kur jų ieškoti? Pavyzdžiui, Australijos prekės ženklo Sukin kreme.

· Sausa veido oda – kaip ją papildomai drėkinti?

Jei kartais jaučiate, kad išsausėjęs epidermis pasidaro šiurkštus ir pleiskanoja ant kaktos ir skruostų, galite pridėti dar vieną priežiūros žingsnį – lengvą aliejų, t.y. kosmetikos gaminys, kuris atliks apsirengimo ir regeneracijos funkcijas viename asmenyje. Produktas turi būti labai lengvai pasiskirstęs ir greitai įsigeriantis. Geriausia tepti kartą per dieną, nakčiai, iškart po toniko ir visada ant drėgnos odos. Geras pasirinkimas būtų, pavyzdžiui, Iossi drėkinamasis veido serumas.

Sausa oda – ko vengti?

Ko nemėgsta sausa oda? Sunkūs ir riebūs kremai, granulių žievelės, ilgos karštos vonios, kondicionierius, stresas, alkoholis (kuris greitai dehidratuoja), kava ir juodoji arbata. Nors makiažas yra leidžiamas, nes makiažo pagrindai dažnai būna su UV filtrais, pudros nerekomenduojama naudoti dėl džiovinimo formulės.

Labai sausa veido oda prižiūrėti yra paprasta, laikantis sveikų įpročių ir tinkamai prižiūrint. Taigi, norint džiaugtis sveika išvaizda, verta reguliariai gerti vandenį, o papildomai apsirūpinti drėkinančia kosmetika ir sūriu, kuriuos rasite mūsų pasiūlyme.

Galite rasti daugiau patarimų

Shooterstcock.