Vairavimas po juosmeninės stuburo dalies operacijos
Turinys
Iš straipsnio sužinosite, ar realu vairuoti automobilį po stuburo operacijos. Taip pat papasakosime, kokių atsargumo priemonių reikia imtis prieš įsėdant į automobilį.
Vairavimas po juosmeninės stuburo dalies operacijos – kada?
Pačioje pradžioje reikia suvokti, kad vairuojant automobilį po operacijos juosmeninėje stuburo dalyje iš karto nepavyks. Tokios procedūros yra sudėtingos ir reikalauja ilgos reabilitacijos. Praėjus vos dviem savaitėms po operacijos, galite užimti sėdimą padėtį, kurią reikia įvesti lėtai. Pirmosios 8 savaitės yra labai svarbios gijimo procesui, todėl geriausia vengti per didelio krūvio.
Pirmąsias dvi savaites, jei tai tikrai būtina, leidžiama vežtis automobilyje keleivio sėdynėje, kai sėdynė visiškai atlošta iki maksimalios gulimos padėties.
Antrasis reabilitacijos etapas – į automobilį galima sėsti kaip vairuotojas
Vairuoti automobilį po juosmeninės stuburo dalies operacijos vairuotojo vietoje galima tik po maždaug aštuonių savaičių. Per šį laikotarpį sėdėjimo laiką galite ilginti vis daugiau, bet tik esant būtinybei. Sėdėjimo padėtis visada kenkia stuburui. Reikėtų pažymėti, kad laikas, praleistas už vairo, vienu metu neviršija trisdešimties minučių.
Po 3-4 mėnesių prasideda kitas reabilitacijos etapas, kurio metu galima grįžti prie lengvos fizinės veiklos. Judėjimas yra labai svarbus tinkamam atsigavimui, o stuburo traumų atveju plaukimas ir važinėjimas dviračiu yra labiausiai rekomenduojami užsiėmimai.
Kada galiu grįžti prie savo veiklos prieš operaciją?
Jūsų gydytojas nuspręs, kada galėsite grįžti į aktyvų gyvenimą. Vairuoti automobilį po stuburo operacijos galima po 8 savaičių, tačiau pacientai dažniausiai atgauna pilną fizinę formą po 6 mėnesių. Reikėtų nepamiršti, kad šį laiką galima padidinti arba sumažinti, nes viskas priklauso nuo jūsų savijautos.
Kokių atsargumo priemonių reikia imtis prieš įsėdant į automobilį?
Vairuoti po juosmeninės stuburo dalies operacijos galima, tačiau reikia atsiminti keletą pagrindinių dalykų. Nauja veikla turėtų būti pradėta palaipsniui ir lėtai. Prieš važiuodami automobiliu, pirmiausia sėskite į jį keletą minučių ir patikrinkite, ar neskauda. Stenkitės nevairuoti ilgiau nei 30 minučių, nes sėslus gyvenimo būdas kenkia stuburui. Prieš važiuodami sureguliuokite vairuotojo sėdynę į patogią padėtį ir įsitikinkite, kad juosmens sritis yra tinkamai paremta.
Vairuoti po juosmeninės stuburo dalies operacijos visiškai įmanoma maždaug po aštuonių savaičių. Tačiau atminkite, kad sveikata yra svarbiausia, ir be reikalo neįtempkite savęs.
