Kaip prižiūrėti odą po 30 metų?

Žmogaus oda bėgant laikui keičiasi, todėl ja rūpintis labai svarbu bet kuriame amžiuje. Pirmieji senėjimo požymiai išryškėja sulaukus 25 metų, tad jei juos pastebėjote, nesijaudinkite! Tai natūralus procesas, o pasirūpinę, kad oda atitiktų keliamus reikalavimus ir tinkamai prižiūrima, ilgai atrodysite švytinti ir sveika. Kaip prižiūrėti savo odą sulaukus 30 metų? Mes patariame!

Kaip prižiūrėti odą po 30 metų? 5 žingsniai sveikos odos link

Odos reakcija laikui bėgant priklauso nuo įvairių veiksnių, tokių kaip kasdienė mityba, genai, hormonų lygis ar dabartinė priežiūra. Todėl verta rūpintis tais klausimais, kuriems turime realią įtaką, pradedant nuo tinkamos odos priežiūros.

Netinkamai prižiūrima oda, linkusi į vitaminų ir mineralų trūkumą, praranda elastingumą ir gebėjimą daug greičiau atsinaujinti. Senstanti oda yra linkusi į raukšles, prarasti spindesį ir prarasti drėgmę. Taigi skirkite jam šiek tiek dėmesio ir atlikite kelis veiksmus, kad atkurtumėte spindinčią išvaizdą. Taigi ką daryti?

Visų pirma, atkreipkite dėmesį į tai, ką valgote. Jei jūsų racioną dažnai sudaro paruošti valgiai turguje ar populiarus greitas maistas, būtinai įtraukite atitinkamų papildų, tokių kaip vitaminai E, A ir C. Taip pat nepamirškite apie tinkamą hidrataciją, kuri padės detoksikuoti organizmą. . ir tinkamai drėkina odą iš vidaus.

Po 30 metų turite pasistengti dar šiek tiek, kad jūsų oda būtų geros būklės ir džiaugtųsi sveika jos išvaizda. Todėl verta pradėti naudoti atitinkamas grožio procedūras ir masažus, kurie padės stangrinti odą, pagerins kraujotaką, o kartu ir atpalaiduos po sunkios dienos. Galite naudoti veido volelį (laikyti šaldytuve, kai atvės, bus lengviau susitvarkyti su paakių paburkimu!), masažuoti akmenėlius ar specialius šepetėlius.

Taip pat būtina pasirūpinti priežiūra nuo raukšlių odos poreikius atitinkančių kosmetikos priemonių pavidalu, nes jos gali ženkliai pagerinti odos kokybę. Turėdami iš anksto paruoštą priežiūros planą, grožio procedūras galite paversti savo ritualu. Norėdami gauti puikių rezultatų, atlikite šiuos penkis veiksmus:

1. Valymas - tai yra rytinė ir vakarinė privaloma veikla, kurią sudaro dulkių, prakaito, kosmetikos likučių, makiažo ir kitų per dieną ar miego metu susikaupusių nešvarumų nuo veido pašalinimas. Išvalyta oda geriau pasisavins naudingus kosmetikos ingredientus, naudojamus tolesniuose priežiūros etapuose.

2. Tonavimas – atkuriant teisingą odos pH ir tuo pačiu papildant ankstesnį žingsnį. Tai tonikas, kuris paruošia odą kitam kosmetikos gaminiui. Medvilniniu tamponu, pamirkytu skystyje, galite nuvalyti veidą arba naudoti kosmetinę priemonę dulksnos pavidalu, dar drėgną odą patepdami kremu ar serumu.
3. Kaukė – atliekama kelis kartus per savaitę, efektyviai drėkina, maitina arba lygina odą, priklausomai nuo paskirties ir joje esančių medžiagų.

4. serumas – Priklausomai nuo odos poreikių, tai idealus priedas prie kasdienės priežiūros – užtenka vos lašelio koncentruoto preparato, kad išgautumėte matomus efektus, tokius kaip išlygina, drėkina ar suvienodina spalvą.
5. Dieninis ir naktinis kremas - reikia naudoti kiekvieną dieną, ryte ir vakare, ir parinkti pagal odos poreikius. Vakarinei priežiūrai reikėtų rinktis sodresnės sudėties kosmetiką, o dieninei – lengvesnį kremą, kuris taps puikiu makiažo pagrindu.

Dieniniuose kremuose, pritaikytuose odos poreikiams po 30 metų, turi būti tokių ingredientų kaip hialurono rūgštis, kolagenas, kofermentas Q10 arba vitaminai A ir E. Nepamirškite apsaugos nuo saulės ir net žiemą rinkitės priemones su filtrais, kurie apsaugo. nuo žalingų saulės spindulių.

Kosmetika 30 metų – kokius kremus rinktis?

Jau žinote, kad jei norite tinkamai prižiūrėti veido spalvą būdami 30+ metų, turėtumėte derinti sveiką gyvenimo būdą su tinkamos kosmetikos naudojimu. Nors rinkoje jų yra daug, lengviausias būdas įsigyti kremų yra tai, kad juos ne tik greitai ir lengva tepti, bet ir efektyviai pasirūpinti jūsų veido oda, nes juose gausu naudingų ingredientų. Rinkdamiesi produktus atsižvelkite į paskirtį (odos tipą, kuriam jos rekomenduojamos) ir bendrą odos būklę. Pavyzdžiui, jei jis sausas, priemonės turi būti stipriai drėkinančios, o jei riebios – rekomenduojami normalizuojantys ar šveičiamieji kremai. Idealus makiažas 30 metų mergaitei yra toks, kuris pirmiausia yra pritaikytas specifiniams jūsų odos poreikiams.

Geriausi veido kremai po 30 metų

Kremai yra esminis bet kokios sąmoningos priežiūros elementas ir yra tie, kurie tinkamai drėkina, normalizuoja ar turi raukšlių mažinimo poveikį. Norint pasiekti norimų rezultatų, verta su savimi nešiotis atskirą dieninį ir naktinį kremą. Pirmasis suteiks jums apsaugą visą dieną, o naktinis vaistas dėl savo sodresnės konsistencijos veiks miego metu.

Rinkdamiesi dieninį kremą rinkitės tokį drėkinimą, kokio reikia visiems odos tipams, tačiau nevienodo laipsnio. Tai svarbu, nes sausa oda praranda elastingumą, o tai pagreitina senėjimo procesą. Geriausi dieniniai kremai veidui po 30 metų yra tie, kuriuose papildomai yra UV filtras, apsaugantis nuo žalingo saulės spindulių ir kitų išorinių veiksnių poveikio. Geras pasirinkimas būtų, pavyzdžiui, Dermo Face Futuris iš Tołpa.

Lengvas natūralios sudėties kremas su SPF30 filtru stabdo priešlaikinį odos senėjimą ir mažina pirmąsias smulkias raukšleles. Galite lengvai naudoti po makiažu. Kitas pasiūlymas naudoti dieną yra Dermacol Intensive Lifting Cream. BT Cel linija buvo sukurta siekiant patenkinti visų 30 metų ir vyresnių odos tipų poreikius. Kruopščiai atrinktų ingredientų dėka kremas tonizuoja ir drėkina odą, taip pat turi stiprų priešraukšlinį poveikį.

Naktiniuose kremuose turėtų būti daug veikliųjų medžiagų, kurios atgaivins odą po visos dienos. Kaip ir kasdienę versiją, pritaikykite ją pagal savo odos tipą ir norimą pasiekti efektą. Jei, pavyzdžiui, jums rūpi šviesinimas ir stiprus regeneravimas, jums tiks Dr Irena Eris Lumissima kremas, kuriame gausu vaisių ekstraktų, hialurono rūgšties ir vitamino B3.

Būtinai peržiūrėkite keletą produktų ir išsirinkite tą, kuris geriausiai atitinka individualius odos poreikius!

Daugiau tekstų galite rasti AvtoTachki Pasje