Kaip išsirinkti kontaktinius lęšius ir kaip juos prižiūrėti? – vadovas pradedantiesiems

Kontaktiniai lęšiai yra puiki alternatyva akiniams. Dažniausiai juos renkasi žmonės, kurie dėl įvairių priežasčių nenori ar negali nešioti akinių – sportuojantys, aktyvaus gyvenimo būdo ar tiesiog nemėgstantys akinių dėl nepatogumų. Pastaruoju metu dėl poreikio nešioti kaukes daugelis mūsų gali griebtis lęšių – aprasoję akiniai yra rimta problema, kuri, apribodama regėjimą, gali turėti įtakos ne tik komfortui, bet ir saugumui, pavyzdžiui, kertant kelią. . Kaip išsirinkti tinkamus kontaktinius lęšius? Kaip jais prižiūrėti? Kodėl lęšiams būtina naudoti specialius sprendimus? Atsakymus į šiuos klausimus rasite mūsų vadove.

Dr N. Pharm. Marija Kaspšak

Lęšiai ar kontaktiniai lęšiai?  

Kas yra kontaktiniai lęšiai, populiariai vadinami „lęšiais“? Anksčiau kietieji kontaktiniai lęšiai, labiau tinkantys pavadinimui „stiklas“, buvo labiau paplitę, tačiau šiais laikais jie naudojami retai. Taigi pavadinimas „kontaktiniai lęšiai“ yra šiek tiek anachroniškas, nes šiuolaikiniai minkšti kontaktiniai lęšiai neturi nieko bendra su akiniais ar net su plastiku. Tai minkšti, sudrėkinti silikono hidrogelio įklotai, kurie yra lankstūs ir prisitaiko prie akies formos. Nesijaudinkite, kad jie sugadins rageną, nors neteisingai įdėjus ar nešiojant kontaktinius lęšius gali atsirasti akių dirginimas ar uždegimas. Dar svarbiau žinoti, kaip tinkamai užsidėti, išimti ir išvalyti kontaktinius lęšius.

Prieš pasirenkant tinkamus lęšius, reikia pagalvoti, kaip dažnai ir kiek ilgai norite juos nešioti? Ar naudosite juos tik retkarčiais, pavyzdžiui, treniruočių, vakarėlių, kelionių metu? Ar norite juos naudoti reguliariai? Ar jums labiau patinka naudoti paprastus, skaidrius ar regėjimą keičiančius spalvotus lęšius? Pastaba – nepriklausomai nuo to, ar lęšius planuojate nešioti visą laiką, ar tik retkarčiais, sandėlyje visada turėtumėte turėti bent vieną akinių porą. Būna atvejų, kai dėl kokių nors priežasčių negalite nešioti kontaktinių lęšių, tada akiniai yra vienintelis būdas aiškiai matyti. 

Kodėl man reikia kontaktinių lęšių ir kaip dažnai juos nešiosiu?  

Atsakymas į šį klausimą lemia tinkamo tipo lęšių pasirinkimą. Pagal tai galima svarstyti tinkamą lęšių tipą – vienadienius, dvisavaitinius, mėnesinius ar net ketvirtinius, nes šiuo metu populiariausia kategorija, pagal kurią išskiriami lęšių tipai, yra jų naudojimo laikas. Dienos lęšius, kaip rodo pavadinimas, galima nešioti tik vieną dieną, o tada išmesti. Jų priežiūrai nereikia skysčių. Dvisavaičius, mėnesinius ar ketvirtinius lęšius galima naudoti kiekvieną dieną tam tikrą laiką. Nakčiai juos reikia išimti, išvalyti ir įdėti į specialų lęšių skystį. Jei planuojate nešioti kontaktinius lęšius retkarčiais, bet nuolat nešioti akinius, rinkitės kasdienius lęšius. Jie parduodami pakuotėse po 30 arba kartotinėmis po trisdešimt (pavyzdžiui, 90, 180, 270). Jei norite nešioti kontaktinius lęšius kasdien, ekonomiškiau rinktis dvisavaitinius, mėnesinius ar ketvirtinius lęšius. Jie tiekiami mažesnėmis dviejų, trijų arba šešių pakuotėmis. Kuo ilgiau naudosite lęšius, tuo daugiau dėmesio turėsite skirti jų valymui ir dezinfekcijai, nes ant lęšių kaupiasi baltymų nuosėdos ir gali daugintis mikrobai. 

Kontaktinius lęšius turi pasirinkti oftalmologas arba optikas  

Renkantis kasdienius ar ilgalaikius lęšius, atkreipkite dėmesį į šiuos lęšių parametrus: koreguojamo regėjimo defekto dydį ir tipą (dioptrijų skaičius „pliusas“ arba „minusas“, toriniai lęšiai astigmatizmui), skersmuo ir kreivumas. objektyvo. Skersmuo ir kreivumas lemia akies obuolio formą ir dydį, ant kurio priglunda lęšis. Lęšio skersmuo svyruoja nuo 12 iki 17 mm (dažniausiai apie 14 mm), kreivumas nuo 8,3 iki 9,5 (dažniausiai 8,6). Kuo mažesnė kreivio reikšmė, tuo „mažesnė“ arba „statesnė“ akis tiks lęšiui.

Žinoma, dėl hidrogelio minkštumo dauguma lęšių tinka įvairioms akių formoms. Tačiau pasirinkus per mažą lęšį, akies obuolys gali būti spaudžiamas, o per daug laisvas lęšis gali „plūduriuoti“ virš akies ir pasislinkti jį nešiojant. Tai dažnai sukelia akių dirginimą, o ilgai nešiojant prastai priglundančius lęšius gali išsivystyti rimtas akių uždegimas. Todėl, norėdamas parinkti tinkamus lęšiuko parametrus, juos turi parinkti oftalmologas ar oftalmologas. 

Daugelis didelių ir mažų optikos parduotuvių siūlo lęšių pritaikymo paslaugas, kurias paprastai sudaro du apsilankymai kelių dienų intervalu. Į tokios paslaugos kainą įeina akies defekto įvertinimas, akių parametrų matavimas, bandomųjų lęšių komplektas bei jų užsidėjimo, išėmimo ir priežiūros instrukcijos. Pirmo apsilankymo metu specialistas specialiu aparatu įvertins, ar lęšiai gerai priglunda prie akies, ar jie per dideli, ar per maži, ir išmokys užsidėti bei išimti lęšius. Kito apsilankymo metu po kelių dienų pranešite mums, ar bandymo lęšiai jums patogūs ir ar gerai matote. Jei taip, vadinasi, jie buvo parinkti gerai ir tai yra jums tinkamiausias modelis. Prieš bandydami kitą lęšių modelį, taip pat turėtumėte apsilankyti pas oftalmologą arba optometristą, kad įvertintumėte, ar jie jums tinka. 

Kasdienė kontaktinių lęšių priežiūra 

Akys yra labai jautrus dirginimui ir infekcijoms organas, todėl turite pasirūpinti, kad kontaktiniai lęšiai būtų švarūs. Akių infekcijos ir konjunktyvitas yra labai nemalonūs ir dažnai sunkiai gydomi, o kraštutiniais atvejais gali sukelti aklumą. Taigi, kaip prižiūrėti kontaktinius lęšius, kad išvengtumėte užsikrėtimo? Visų pirma, prieš kiekvieną prisilietimą prie lęšių, turėtumėte kruopščiai nusiplauti rankas su muilu, gerai nuskalauti ir nusausinti švariu rankšluosčiu – geriausia vienkartiniu. Tik po to galite pradėti bet kokius veiksmus su lęšiais. Su dieniniais problemų nekyla - kasdien iš pakuotės ištraukiame šviežius sterilius garus, o vakare išmetame į šiukšlių dėžę. Kasdienius, mėnesinius ir ketvirtinius lęšius reikia plauti ir dezinfekuoti kiekvieną dieną specialiu skysčiu, naudojant lęšių indelį. Populiariausi yra daugiafunkciniai skysčiai, naudojami lęšiams skalauti, valyti, dezinfekuoti ir laikyti. Kartais juose yra ir akis dar labiau drėkinančių bei raminančių medžiagų, o skystyje dažnai būna ir indelis lęšiams laikyti. Štai žingsniai, kurių reikia imtis norint nuimti lęšius naktį ir užsidėti juos ryte:

• nusiplaukite ir nusausinkite rankas,
• paruoškite dėžutę ir užpildykite ją šviežiu skysčiu,
• išimkite lęšiuką (visada pradedame nuo to paties, pvz., kairiojo. Dėl to nesuklysime, o tai svarbu, kai turime skirtingus abiejų akių regėjimo defektus) ir uždėkite jį ant delno. tavo ranka,
• Užlašinkite kelis lašus skysčio ir pirštu keletą sekundžių patrinkite lęšį ant rankos,
• lęšį kruopščiai nuplaukite skysčiu ir įdėkite į indą,
• pakartokite veiksmus su antruoju objektyvu,
• uždarykite indą ir palikite skystus lęšius per naktį,
• ryte išimkite lęšius, galite juos papildomai nuplauti skysčiu iš buteliuko,
• užsidėkite lęšius – visada ta pačia tvarka,
• Indą išskalaukite lęšių tirpalu ir leiskite jam išdžiūti, geriausia apverstą ant švaraus audinio. 

Pastaba: lęšių priežiūrai ir dezinfekcijai visada turėtumėte naudoti specialius skysčius. Įprasto fiziologinio tirpalo neužtenka – reikia vaisto, kuris sumažins bakterijų ir pirmuonių augimą ant lęšių. Kiekvieną kartą naudokite naują skysčio dozę – tik tada ji bus veiksminga! 

Kodėl turėčiau išsiimti lęšius naktį? 

Daugeliui gali kilti klausimas, kodėl taip svarbu nakčiai išimti lęšius? Kas nutiks, jei miegu užsidėjęs lęšius? Jei tai atsitiks vieną kartą, greičiausiai nieko neatsitiks, išskyrus diskomfortą ir „sausų akių“ jausmą pabudus. Tačiau dažnas miegas su lęšiais lemia tai, kad akies paviršius prastai prisotinamas deguonimi ir išsausėja (lęšiai nuolat sugeria drėgmę, o naktį ašarų susidaro mažiau nei dieną). Taip, rinkoje yra lęšių, skirtų nuolatiniam nešiojimui – dieną ir naktį, jie turi labai gerą deguonies pralaidumą. Tačiau net ir jų atveju verta karts nuo karto juos nuimti, kad dezinfekuotumėte ir pailsėtumėte akis. 

Dieniniams lęšiams tai tikrai būtina. Akies ragena yra prastai vaskuliarizuota ir gauna deguonį tiesiai iš oro. Dėl užsitęsusios ragenos hipoksijos ragenoje gali formuotis naujos kraujagyslės, nes organizmas bet kokia kaina stengiasi aprūpinti akį reikiamu deguonies kiekiu – krauju. Tada mes nuolat turėsime „krauju pasruvusias“ akis, ir tikriausiai niekas to nenori. 

Praktiniai patarimai nešiojantiems kontaktinius lęšius 

• Atminkite, kad pirmieji bandymai įsidėti lęšius gali būti skausmingi ir akys ašaroja. Tačiau po kelių bandymų jūsų akys pripras, o teisingai parinkti kontaktiniai lęšiai yra nematomi kasdieniame gyvenime. Jei simptomai išlieka, būtinai kreipkitės į oftalmologą, kad išsiaiškintumėte būklės priežastį.
• Visada po ranka laikykite drėkinamuosius akių lašus, geriausia be konservantų, natrio hialuronato. Lęšiai sugeria dalį drėgmės iš jūsų akių, todėl gerai, kad jūsų akys būtų papildomai drėkinamos.
• Ant lęšio tirpalo užrašykite pirmojo atidarymo datą. Skystį naudokite gamintojo rekomenduojamą laiką – dažniausiai 2-6 mėnesius.
• Reguliariai plaukite ir garinkite lęšio dėklą (jei jis pagamintas iš verdantį vandenį atlaikančios medžiagos) ir kasdien skalaukite šviežiu lęšių tirpalu. Jei ypač rūpinatės higiena, po skalavimo galite apipurkšti lęšių dėklą 95% maistiniu alkoholiu. Jis visiškai išgaruos, todėl jums nereikės jaudintis dėl kenksmingų likučių, tačiau prieš tai jis sunaikins bakterijas ir kitus mikrobus. Tiesiog nepamirškite naudoti talpyklos tik tada, kai ji visiškai išdžiūvo, kad į akis nepatektų alkoholio. Niekada nenaudokite kitų rūšių alkoholio (pvz., salicilo ar užteršto alkoholio).
• Namuose turėkite kelis lęšių dėklus. Negalima pasakyti, kada vieną iš jų prarasite ar sugadinsite. 
• Kad būtų lengviau valdyti mažą minkštą lęšį, išbandykite specialius lęšių pincetus su silikoniniais antgaliais.

Galiausiai – labai svarbus dalykas. Jei turite kokių nors problemų su akimis, ypač jei laikui bėgant jos pablogėja, nedelsdami nustokite naudoti lęšius ir kreipkitės į oftalmologą! Uždegimai ir akių infekcijos visada yra rimti ir gali turėti negrįžtamų pasekmių, jei jų nepaisoma. Rūpinkitės savo akimis!

Daugiau vadovų rasite AvtoTachki Pasje. Internetinis žurnalas! 

: