Jūros liga automobilyje, ką daryti ir kaip elgtis

Beveik kiekvienas žmogus kada nors yra patyręs jūros ligą. Šis sutrikimas gavo savo pavadinimą dėl to, kad pirmieji su juo susidūrė jūreiviai, kurie ilgą laiką leidosi į keliones.

Ligos priežastis slypi tame, kad smegenims sunku prisitaikyti prie nuolatinio stingimo, viena vertus, žmogus nuolat nejuda, pavyzdžiui, sėdi keleivio sėdynėje, o tuo metu akys mato, kaip už lango sklando įvairūs peizažai, aplinkui viskas dreba ir stulbina.

Judesio ligos simptomai vystosi palaipsniui:

• pirmiausia žmogus pradeda jausti mieguistumą ir nuovargį, pradeda žiovauti ir „linkčioti“;
• antrajame etape prasideda šaltas prakaitavimas, stebimi širdies ritmo sutrikimai;
• viso to rezultatas – „skrandžio sutrikimai“: padidėjęs seilėtekis, užsitęsęs laviną primenantis vėmimas, dar vadinamas „lavinos efektu“.

Jei simptomai tęsiasi labai ilgai, tada žmogus patenka į depresinę būseną, jį lydi apatija ir depresija.

Akivaizdu, kad jei į kelionę į pietus ar Europą važiavote automobiliu, tokia būsena gali sugadinti visus nuostabių vaizdų už lango įspūdžius, o bendrakeleiviams bus sunku, ypač pačiam automobilį, kas vėliau pagalvos, kaip sausai valyti saloną .

Kaip susidoroti su judesio liga, kaip įveikti jūros ligą?

Yra keletas paprastų būdų, į kuriuos turėtų atkreipti dėmesį visi tolimųjų kelionių automobiliais, autobusais, traukiniais, lėktuvais ir kruiziniais laivais mėgėjai.

Veiksmingiausias vaistas nuo judesio ligos yra Dramina (dimenhidrinatas).

Ši medžiaga slopina signalus iš vestibuliarinio aparato į smegenis. Būtinai laikykitės nurodymų ir vartokite tik nurodytą kiekį, kitaip gali būti įvairių nelabai gerų pasekmių, iki atminties praradimo ir vangumo.

Vaikams iki trejų metų nereikėtų duoti vaistų, geriausias būdas susidoroti su judesio liga – patogiai pasodinti vaiką į vaikišką kėdutę taip, kad už lango vaizdas neblaškytų jo dėmesio. Gerai išsimiegojęs vaikas pamirš jūros ligą. Galbūt per šį laiką turėsite laiko pasiekti savo tikslą.

Beje, miegas nepakenks ir suaugusiems, daugeliui netgi išsivystęs sąlyginis refleksas – vos įlipę į traukinį, autobusą ar automobilį, iškart užmiega.

Geriausia miegoti horizontalioje padėtyje arba kuo arčiau jos.

Na, o nuo judesio ligos padeda koks nors paprastas užsiėmimas, pavyzdžiui, paprastas pokalbis su bendrakeleiviais. Jei nėra su kuo pasikalbėti, tuomet galima daryti paprastą gimnastiką – lenkti stuburą į dešinę ir į kairę, pakaitomis įtempti skirtingas raumenų grupes. Knygų skaitymas ir kryžiažodžių kūrimas nepageidautinas: kenkia regėjimui, o nuo nuolatinio kratymo judesio ligos simptomai gali pasireikšti dar stipriau.

Na, o jei niekas nepadeda, tuomet reikia sustoti, išlipti iš mašinos, įkvėpti gryno oro ir tęsti kelionę.

Įkeliama ...