Vairuotojas badauja
Daugelis vairuotojų jaučia alkį, o tai sukelia nuovargį ir susilpnėjusią koncentraciją. Kad to išvengtų, dalis žmonių mieliau valgo automobilyje, o tai ne mažiau pavojinga, perspėja „Renault“ vairavimo mokyklos instruktoriai.
Alkis yra dažna susikaupimo sutrikimo priežastis ir gali kelti realią grėsmę tiek vairuotojui, tiek aplinkiniams. 
judėjimo dalyviai. Valgyti ir gerti vairuojant, ką pripažįsta daugiau nei 60% vairuotojų, nėra išeitis. Tyrimai rodo, kad valgymas vairuojant padidina rimtos avarijos riziką, kaip ir kalbant telefonu, avarijos rizika gerokai padidėja, sako Zbigniew Veseli, „Renault“ vairavimo mokyklos direktorius. Du procentai apklaustųjų prisipažįsta taip blaškantys maistą ar gėrimus, kad norint išvengti pavojingo eismo įvykio, staiga teko stabdyti ar pasukti*.
Tinkami mitybos įpročiai turėtų būti itin svarbūs vairuotojams. Taip pat svarbu, kaip ir poilsis. Prieš leisdamiesi į ilgą kelionę, stenkitės vengti sunkaus, riebaus maisto, kuris lėtina ir didina mieguistumą, o maistą rinkitės lengvai virškinamą ir turtingą lėtai atpalaiduojančių ingredientų. Kelionės metu geriausia valgyti kelis nedidelius patiekalus kas 3 valandas. Kiaušiniai yra gera pusryčių idėja, nes jie ilgam pasotina ir neapsunkina, kaip daugelis kitų riebių maisto produktų. Automobilyje paimtus užkandžius geriausia paslėpti bagažinėje, kad jų nevalgytumėte pakeliui, o tik tam skirtų sustojimų metu. Žmonės gyvena vis greičiau ir greičiau, o tai neabejotinai prisideda prie nerimą keliančio didelio vairuotojų, kurie nori valgyti vairuodami, procentas. Tačiau, atsižvelgdami į savo ir kitų eismo dalyvių saugumą, privalome pasirūpinti, kad visada, kai esame alkani, rastume laiko sustoti ir tuo pačiu pailsėti, reziumuoja „Renault“ vairavimo mokyklos treneriai.
* Šaltinis: Independent.co.uk/ Brake Charity and Direct Line
