Kaip pasiruošti kroso bėgimui ar enduro bėgimui nuo galvos iki kojų
Bekelės disciplinų, daugiausia kroso ir enduro, praktikai, žinoma, reikalinga atitinkama įranga, taip pat treniruotėms kelyje. Pirmiausia galvojame apie saugumą, nes bekelės rizika taip pat svarbi! Tačiau net labiau nei „sunkvežimių vairuotojai“ enduro motociklininkai ir entuziastingi magnatai stengiasi būti savo draugų viešumoje, todėl nekyla klausimų apie drabužių pasirinkimą atsitiktinai: jūs turite būti „žinomas“!
Visureigių šalmas ir kaukė
Bet kokios dviratės praktikos pagrindas: dėvėkite šalmą! Bekelėje šalmas neturi ekrano, todėl akims apsaugoti būtina dėvėti papildomą kaukę. Tai, kad esate keliuose ar uždarame žemės rate, neatleidžia jūsų nuo šios įrangos dėvėjimo, priešingai! Rizika nukristi yra didelė, o gamta pilna kliūčių, kurių kiekviena pavojingesnė už kitą. Šalmas yra techninis gaminys, pasirinkimas perkant negali būti improvizuotas. Čia rasite visus raktus, kad pasirinktumėte teisingai.
Visureigė
Kalbant apie aprangą, dėvite maudymosi kostiumėlį ir kelnes, taip pat mūvite pirštines. Jei norite palepinti save stilingai, čia galite! Kalbant apie šalmą, čia labai svarbios techninės charakteristikos, o kostiumams medžiagos nėra labai techninės, todėl kaip pasirinkimo kriterijų galite pasirinkti gražiausią apdailą! Enduro praktikai patartina rinktis sustiprintas kelnes ir, esant galimybei, atsparias vandeniui, bet kokiu atveju! Virš maudymosi kostiumėlio rekomenduojama dėvėti striukę: apsisaugoti nuo šalčio arba turėti kišenes ir susidėti dokumentus (būtina!), Užkandį, telefoną ir kt.
Sneakers
Be tinkamų batų mes nevažinėjame kroso ar enduro! Sportbačių ar aukštų batų neužtenka. Cross arba enduro batai suteikia maksimalią apsaugą ir, atsižvelgiant į jų būklę po kelių pasivaikščiojimų, tai nėra prabanga! Gera pėdos atrama, blauzdų ir kulkšnių apsauga, kaip ir šalmas, batai yra gana techniški ir dažnai yra didelių skirtumų tarp visų modelių ir visų markių. Visų pirma atkreipkite dėmesį į apsaugos ir komforto lygį!
Įranga +
Nesvarbu, ar esate drąsuolis, ar ne, drabužiai, kurie suteikia šiek tiek apsaugos, yra būtini – būtina dėvėti alkūnių, kelių ir akmenų apsaugas! Juos reikėtų nešioti po drabužiais, pagalvokite apie tai apsipirkdami, kad įsitikintumėte, ar turite vietos juos pasidėti (pakankamai laisvų drabužių). Šios apsaugos suteikia atramą nuo smūgių ir išsikišimų, bet neapsaugo nuo susisukančių jungčių.
